환경.시사/건강.
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기억력은 어떻게 형성되고 사라지는가환경.시사/건강. 2025. 9. 2. 12:15
1. 기억의 형성과 뇌의 신경 회로 (기억력, 해마, 신경가소성)인간의 기억은 단순히 정보를 저장하는 하드디스크와 같지 않습니다. 뇌 속에서 기억이 형성되는 과정은 신경세포의 연결, 즉 시냅스의 변화에 의해 이루어집니다. 우리가 새로운 사실을 배우거나 경험할 때, 해마(hippocampus)를 중심으로 여러 뇌 영역이 활성화되며 신경세포 간 연결 강도가 강화됩니다. 이를 **장기 강화(long-term potentiation, LTP)**라고 부르며, 기억이 단순한 순간적 전기 신호가 아니라 신경 회로의 구조적 변화라는 사실을 보여줍니다. 신경가소성(neuroplasticity)은 학습 능력의 기초로, 새로운 기억을 만들고 유지하는 핵심 원리라 할 수 있습니다. 결국 기억은 물리적 흔적으로 뇌에 남으며,..
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🧠 뇌과학과 정신 건강: 과학적 접근으로 이해하는 마음과 뇌환경.시사/건강. 2025. 9. 1. 14:27
1. 뇌과학과 정신 건강의 연결 (뇌과학, 정신 건강, 신경과학)현대 사회에서 정신 건강 문제는 단순한 개인의 문제가 아니라 사회적·경제적 문제로까지 확대되고 있습니다. 우울증, 불안 장애, 스트레스 관련 질환은 전 세계적으로 증가 추세를 보이며, **WHO(세계보건기구)**는 2030년까지 우울증이 주요 질병 중 하나가 될 것이라고 경고했습니다. 이런 상황에서 뇌과학(Neuroscience) 연구는 정신 건강 문제를 이해하고 치료 전략을 개발하는 데 핵심적인 역할을 합니다.뇌과학은 뇌의 구조, 신경회로, 신경전달물질, 호르몬 등 다양한 요소가 우리의 정서, 인지, 행동에 어떤 영향을 미치는지 연구합니다. 예를 들어, 세로토닌, 도파민, 노르에피네프린과 같은 신경전달물질은 우울증과 불안 장애에서 핵심적인..